Dieta Mind
25.10.2023 21:11
Ta dieta chroni przed Alzheimerem. Co jeść, a czego unikać?
To co jemy ma znaczący wpływ na każdy obszar naszego ciała, więc na mózg również. Okazuje, że odpowiednia dieta jest w stanie spowolnić proces starzenia się mózgu. Jednocześnie staje się narzędziem w profilaktyce choroby Alzheimera. W szczególności warto przyjrzeć się diecie MIND, uznanej za antidotum na choroby neurodegeneracyjne. O opinię poprosiliśmy dietetyczkę. Alzheimer to forma demencji. Czy możemy mu zapobiec zachorowaniu? Na to, jakie dostaliśmy geny, nie mamy wpływu, ale na to, co jemy, już tak. A dietą możemy minimalizować ryzyko utraty pamięci, albo mocnego jej pogarszania się wraz z wiekiem.
Najnowsze
Był najwyższym człowiekiem w historii. To nieprawdopodobne, ile mierzył
Po tej zmianie na uchu poznasz, że masz chore serce. Chodzi o "objaw Franka"
Nie żyje 32-letni żużlowiec. Przegrał walkę z nowotworem
Kaszlowy ból głowy. Jeśli odczuwasz ból głowy przy kaszlu, wykonaj te badania
Kleszcze afrykańskie dotarły do Polski. Przenoszą egzotyczne choroby, jakich nie znamy
Ta maseczka z jajek wygładza zmarszczki jak botoks. Idealna na kurze łapki
Ten napój to plaster na jelita. Pijąc codziennie zregenerujesz swój organizm i wzmocnisz odporność
Jak poprawnie mierzyć ciśnienie? Większość z nas popełnia podstawowe błędy
Jeśli nie dbasz o zęby szkodzisz sercu. Kardiolog ostrzega
Hit dla cienkich i rzadkich włosów. Bob na lato 2024 i trzy złote zasady pielęgnacji
Wolontariuszka Szlachetnej Paczki zmarła na miastenię. Co to za choroba?
Nowe terapie dla chorych na chłoniaka. Zyskały pozytywne oceny