Dieta Mind
25.10.2023 21:11
Ta dieta chroni przed Alzheimerem. Co jeść, a czego unikać?
To co jemy ma znaczący wpływ na każdy obszar naszego ciała, więc na mózg również. Okazuje, że odpowiednia dieta jest w stanie spowolnić proces starzenia się mózgu. Jednocześnie staje się narzędziem w profilaktyce choroby Alzheimera. W szczególności warto przyjrzeć się diecie MIND, uznanej za antidotum na choroby neurodegeneracyjne. O opinię poprosiliśmy dietetyczkę. Alzheimer to forma demencji. Czy możemy mu zapobiec zachorowaniu? Na to, jakie dostaliśmy geny, nie mamy wpływu, ale na to, co jemy, już tak. A dietą możemy minimalizować ryzyko utraty pamięci, albo mocnego jej pogarszania się wraz z wiekiem.
Najnowsze
Torba na kółkach to wybór wielu seniorów. Fizjoterapeuci przestrzegają: to się może źle skończyć
Dlaczego zimą swędzi skóra? Prosty sposób, by problem zniknął
Wykrzywiają palce, bolą. Skąd się biorą i czym są guzki Heberdena?
Błąd lekarza lub pacjenta, który może kosztować sporo pieniędzy. Uważaj, gdy bierzesz L4
Zakazane połączenie. Gnije w jelitach, powoduje wzdęcia i zaparcia
Chcą zbadać psylocybinę w kontekście leczenia depresji. Polscy psychiatrzy mają dostać na to 16 mln złotych
Dni Honorowego Krwiodawstwa PCK. Dlaczego warto oddawać krew?
Zatkany nos, niedosłuch? Tak może zaczynać się rak gardła
E-recepty przekraczają granice. Kto realizuje recepty transgraniczne?
Zmiany w wypłacie renty wdowiej i emerytury. ZUS wydał komunikat
Millenialsi spędzają ponad 60 godzin tygodniowo bez ruchu. Starzeją się w tempie błyskawicznym
Dodaj te składniki do kawy, a wymieciesz tłuszcz z brzucha
